von brightside | Aug. 13, 2025 | Breathwork, Meditation, Routine, Yoga
Warum du mit Meditation und Atemübungen beginnen solltest Ich merke immer wieder, wie gut es mir tut, diese Routinen beizubehalten und intensiver zu praktizieren. Mein Gedanken kommen zur Ruhe, ich finde wieder mehr Klarheit und Zuversicht und fühle mich entspannter....
von brightside | Okt. 25, 2023 | Bine, Yoga, Yogalehre
Vorstellungsrunde– 5 Fragen 1. Was hat dich dazu bewegt, mit Yoga zu beginnen, und was bedeutet es für dich persönlich? Ich habe immer wieder etwas Yoga praktiziert, seitdem ich 17 Jahre alt war – von zu Hause aus mit YouTube-Videos. Die Praxis habe ich...
von brightside | Juli 16, 2023 | Bine, Yoga
Vorstellungsrunde Hej und herzlich willkommen ♥ Schön, dass Du da bist! Ich bin Bine, ausgebildete Vinyasa- und Yin-Lehrerin und Yoga-Therapeutin. Seit 2021 unterrichte ich bereits in verschiedenen Yogastudios und habe mit ganz klassischen offenen Kurskonzepten...
