Vorstellungsrunde
Hej und herzlich willkommen ♥ Schön, dass Du da bist!
Ich bin Bine, ausgebildete Vinyasa- und Yin-Lehrerin und Yoga-Therapeutin. Seit 2021 unterrichte ich bereits in verschiedenen Yogastudios und habe mit ganz klassischen offenen Kurskonzepten gestartet. Im Laufe der Yogareise haben sich mir immer wieder neue Felder eröffnet. Durch meine Weiterbildungen bin ich mittlerweile von dem klassischen Vinyasa abgewichen und habe mich eher in erdenden, unterstützenden Yin-Einheiten oder Slow-Flows wieder gefunden, wo es vielmehr um die mentale als körperliche Arbeit geht. Hier ein kleiner Exkurs zu meiner Expertise und meinen Angeboten:
♥ Unterstützung bei anatomischen und psychosomatischen Beschwerden
♥ Unterstützung bei Depression und Traumata-Bewältigung
♥ Erlernen von Meditation und Atemarbeit
♥ Hilfestellungen aus dem Ayurveda und Nutzung von Aromaölen
♥ Loslassen von alten Glaubenssätzen und Konditionierungen
♥Regulation des zentralen Nervensystems und Stressmanagement
♥ Zurück zu Dir, zu Deinen Stärken, zu Deinem Urvertrauen
♥ Kennenlernen und Respektieren Deiner eigenen Wünsche und Bedürfnisse
♥ Feel & Heal: deep dive in deine Gefühlswelt
Du kannst vor Ort oder online mit mir zusammen arbeiten, wenn du möchtest. Schau Dir gerne weitere Infos und anstehende Kurse sowie Workshops auf der Homepage an und melde dich bei Fragen super gerne.
Alles Liebe,
Bine
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Vorstellungsrunde
Hej und herzlich willkommen ♥ Schön, dass Du da bist!
Vorstellungsrunde – 5 Fragen
Damit du mich etwas besser kennenlernen kannst, beantworte ich dir 5 Fragen
Warum du mit Meditation und Atemübungen beginnen solltest
Ich merke immer wieder, wie gut es mir tut, diese Routinen beizubehalten …
Der heilige Grahl namens Zitronenwasser?
Warmes Wasser mit Zitrone ist ein beliebtes Hausmittel, das viele Menschen wegen seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile schätzen.